乾赵小学

安全提醒

◎交通安全◎用电安全

◎饮食安全◎心理健康

乾赵小学安全知识宣传

01

防疫安全篇

交通安全篇

严格遵守防疫要求，积极配合社区、小区的疫情管控要求，自觉维护防疫大局。主动做好家庭成员日常健康监测。不组织、不参加大规模聚集性活动，假期尽量减少异地流动，坚持“非必要，不外出”，不前往中高风险区，主动配合做好排查、管理。从官方渠道及时了解疫情实时动态，掌握正确的疫情防控知识，以科学和理性的态度认识疫情，不信谣、不传谣、不懈怠、不恐慌。

防疫小贴士

1.勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

2.保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。

3.保持环境清洁和通风。每天开窗通风数次不少于3次，每次20-30分钟。户外空气质量较差时，通风换气频次和时间应适当减少。

02

交通安全篇

交通安全篇

行走安全

1.不在马路上嬉笑打闹，随意奔跑。

2.行走时不能一心二用，如边走路边玩手机、看书等，避免踩空摔倒或是撞上建筑物、汽车。

3.遵守交通规则，过马路要走人行横道，“红灯停，绿灯行”。

4.过马路要“一停、二看、三通过”。即使交通信号灯显示绿灯，也要确定车辆是停止状态，确认没有来车后快速通过，也不能从车辆缝隙间穿行或突然折返。

5.尽量远离停车场，特别是车库出入口，因为汽车在侧方停车或倒车时，后视镜及倒车雷达经常会存在盲区，容易酿成碾压悲剧。

6.不能跨越、倚靠道路的隔离设施。

骑行安全

1.未满12周岁的未成年人，不能在道路上骑自行车。

2.未满16周岁的未成年人，不能在道路上骑电动车。

3.骑行时要戴好头盔等防护工具，在非机动车道内骑行。

4.不能曲折骑行、双手离把，拐弯时要注意前后左右是否有来车，不要突然猛拐。

5.成人骑车带孩子时也要远离大货车，与车辆保持一定的距离，当大货车右转时要注意避让，避免因为盲区被卷入车底。

乘车安全

1.不能乘坐非法营业的“黑车”。

2.不能携带易燃、易爆等危险物品上车。

3.未满12周岁的成年人，不能单独坐在副驾驶，家长更不能在乘车时怀抱孩子。

4.不要将身体的任何部位伸出车外。

5.系好安全带，防止汽车紧急刹车或碰撞时由于惯性向前倾倒碰撞而造成伤害。

6.不在车辆行驶过程中打闹、吃东西以及喝饮料，特别是带棍的食物。

03

生活中的用电安全篇

用电安全篇

1.远离插座、电线

远离插座、电线等家中“危险地带”。不要在插座、电线附近玩耍，尤其不要玩水，水杯也不要放在插座旁边。因为水会导电，不小心洒在电源插座上很容易引起短路，甚至触电。

2.不可随意拆卸电器

不可随意拆卸插座、插头等电器。因为不仅有触电的危险，还有可能被锋利的金属零件割伤。

3.触摸电器要小心

湿手摸电器有危险，一不小心就触电。不要用手指、玩具等去试探电源插座内部。

4.电器着火别用水浇

发现电器着火不要慌，立刻关闭电源总闸，再用棉被衣物或者干粉灭火器扑灭。千万不能用水灭火，很可能导致火未灭先触电。

5.触电急救常识

发现有人触电后，因现在年龄小遇到这种情况应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。干燥的木头、橡胶、塑料不导电，是绝缘体，这些工具可以直接接触电源，不会引起触电，万不得已时可以用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，千万不要用手去直接救人。

04

生活中的食品安全篇

食品安全篇

食品安全小常识

1、购买食物时，注意食品包装有无生产厂家、生产日期，是否过保质期，食品原料、营养成分是否标明，有无QS标识，不购买三无食品。

2、不到无证摊贩处购买盒饭或食物，减少食物中毒的隐患。

3、注意个人卫生，饭前便后洗手，养成良好的饮食卫生习惯。

4、用餐餐具洗净、消毒，不用不洁容器盛装食品，不乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。

5、多喝白开水，少喝饮料；少吃零食、油炸、烟熏食品。

6、剧烈运动后不要急于吃食物或喝水。

预防食源性疾病的建议

1、不买不食腐败变质、污秽不洁及其它含有害物质的食品。

2、不食用来历不明的食物。

3、不食用在室温条件下放置超过2小时的熟食和剩余食品。

4、不随便吃野菜和野果。

5、不饮用不洁净的水或未煮沸的自来水。

6、蔬菜水果要清洗干净再吃，以免造成农药中毒。

食物中毒常见因素及应急措施

引起食物中毒的常见因素主要有：

1、不适当地冷藏食物（冷藏温度不够）。

2、在室温下贮藏食物（室温在危险温度带范围内）。

3、过早地准备食物（使细菌有足够的繁殖时间）。

4、不适当地冷却食物（冷却时间过长）。

5、不适当地加热食物（加热不彻底或低温长时间加热）。

6、内务管理不善（偶然的污染事故）。

7、交叉污染（卫生制度不健全，个人卫生习惯不良）。

8、不适当地解冻食物（在室温条件下解冻）。

9、食品加工或制作人员有感染并且有不良卫生习惯。

10、已加工的食物被污染。

食物中毒后的应急措施：

食物中毒者最常见的症状是腹痛、腹泻，有的伴随呕吐、发热，甚至可致休克。食物中毒发生后，千万不要恐慌，应及时拨打。食物中毒者常会因上吐下泻而出现脱水症状，可以采取以下应急措施：

催吐：用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。

饮水：立即饮用大量干净的水，对毒素进行稀释。

处理：将引起中毒的饮食进行有效处理，避免更多的人受害。保存导致中毒的食物样本。如果无法取得样本，也可保留呕吐物和排泄物，以方便医生确诊和救治。

05

心理健康篇

心理健康篇

1.要悦纳自己，正确认识自己，发掘自己的优势、长处，肯定自己，鼓励自己，笑对周围的评价。这样，我们就会有一个好心情，我们也会做的更好。

2.要正确对待挫折，不愉快的情绪困扰我们时，选择合理宣泄—将不愉快情绪表达出来。必须合理，以不伤害别人为前提。

3.培养乐观的精神，我们可以选择使自己处于一种积极、乐观的情绪状态，请你告诉自己：我要做乐观的、积极的、快乐的人！只要你有了这种追求，你离快乐就不再遥远。

4.要学会调解情绪，当事情不顺利时，不妨避开一下，改变一下生活环境，可能会使精神得到松弛。

5.要爱护自己的身体。健康的身体是正常情绪的先决条件。同时，个人情绪反过来影响自身的身体健康。消极的情绪会引起循环、呼吸、消化等系统的异常活动所以，培养健康的心理有利于身体健康。

编辑

张晓月

审核

张国宇

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