最近有部叫《异星觉醒》的电影有点火，朋友说是院线片中惊吓尺度最大的电影，在美国上映的等级也是R级限制级啊，居然一刀未剪地引进了。

电影告诉我们的道理是好奇心害死猫，一群宇航员在火星上发现了生命，把它当孩子一样宠着爱着，结果这个生物从一开始的萌系宝贝，最后变成了吃人恶魔。

盐巴姐去电影院看了后表示至今没法忘记那种惊悚感，看看主演杰克·吉伦哈尔的狰狞表情就知道这个怪物有多可怕。

看到杰克铜铃般的眼睛和扭曲的面部肌肉，各位是不是被吓傻了？如此卖力的表演，在杰克·吉伦哈尔的演艺生涯中算是家常便饭。盐巴姐今天就要来说说他，这个一直用生命在演戏的好莱坞帅哥。

要知道他平常的颜值基本是这样↓

杰克的五官比例不算匀称，这倒彰显了他忧郁的蓝色大眼睛和俊挺的鼻翼，辨识度很高的小俏脸让他一出道便收获一批拥趸。

近几年遭遇颜值滑铁卢，很多姑娘表示不能接受。

潜台词：“虽然变成了猕猴桃但我还是很帅啊”

但稍微拾掇拾掇，依然是引无数美女尖叫的好汉。喏，这是今年戛纳电影节上的杰克，虽然俨然像个大叔，但自带的光芒依然让人着迷。

不过人家从来不想走花美男这一卦，谁叫他一出生就是含着“我要当个好演员”的汤勺长大的。杰克·吉伦哈尔年12月19日出生在美国洛杉矶，他全家都跟演戏有关。

老爸史蒂芬·吉伦哈尔是知名导演，老妈妮奧美·芳娜是编剧，拿过奥斯卡最佳剧本提名，姐姐玛吉-吉伦哈尔和姐夫彼得·萨斯加德也是演员，连教父教母都是影帝保罗·纽曼和影后杰米·李·柯蒂斯。

爸爸、妈妈、姐姐和杰克·吉伦哈尔

在这样的环境下长大，杰克想不爱演戏都难。11岁那年，他就以童星身份出道了，12岁，他通过了迪士尼影片《冰上特攻队》的试镜，但因为要离开学校两个月，父母觉得孩子还是以学业为重好，便拒绝了，杰克还为此闹了情绪，没办法，爸妈就让他在老妈编剧的电影里客串了一把。

后来杰克进了哥伦比亚大学就读东方宗教和哲学专业，不过念了两年书之后，他觉得读书太让人分心，没法好好演戏，二话不说，退学了。

杰克从来不接演简单的情情爱爱的角色，看他的参演列表，角色几乎不带重的，为了演好一个场景能怎么拼就怎么拼，烂片基本跟他绝缘。

24岁的时候，李安的《断背山》找到了他。那时同性恋在美国还是很被排斥的话题，身边有朋友劝他不要接演这样敏感的电影，但杰克说：“这是我读过最美丽的剧本之一，我不害怕。”

正是杰克对演戏的痴迷让他凭借这个角色人气大增，还提名了奥斯卡最佳男配角奖。杰克演绎的牛仔杰克看似热情开朗，但把对恩尼斯的感情深深掩藏，念念不忘，两人感人的爱情故事美好而悲伤。

杰克把这个角色演得太逼真，以至于坊间总有他是同性恋的说法（他真的不是），当年还有反同人士公开建网站来声讨他，但杰克完全不以为意。

在这之后他就成了各路名导的力邀对象。即便有如此殊荣，他依然还是那个拼劲全力的傻小子。

在拍《波斯王子》的时候，杰克饰演的英雄是个十项全能的人物，于是杰克开始苦练击剑、攀岩、骑马、跑步，拍摄全程还不用替身，有一幕杰克要从一幢11米高的楼顶，跳到另一幢楼顶，他一咬牙跳就过去了。后来回忆这件事，杰克说：“我觉得无敌自豪。”

他还曾花5个月的时间跟洛杉矶警方一起出勤，就为了演好一名警察。

前两年有部叫《夜行者》的颁奖季热门电影也让杰克拼了一把，他饰演一名无良的记者。为了让自己看起来消瘦，他每天从家里跑步24公里到拍摄现场，最后减了将近30斤。那时候的他出席活动就是左图这个模样，跟之前比起来差别也太大了吧。

戏里他情绪崩溃，徒手打碎镜子，手掌割破还留疤了。

后来又接演一部拳击题材的电影《铁拳》，这次是要增重大概15斤肌肉，个仰卧起坐、个引体向上、个双杠支撑、个深蹲、跳绳、8英里跑步、拳击训练，还要不停进食，这是那时杰克的日常。

这些叹为观止的戏前准备让所有人惊呆，人们碰到杰克老问：“听说你对角色很用心，你是怎么减的？”还有小辈曾经问他：“我接了一个需要跳楼的角色，你觉得我需要去跳楼感受一下角色的心路历程吗？”杰克也是有些无语。

演戏如此卖力，但杰克老是与奖项擦肩而过，虽然年和年已经被选为柏林和戛纳电影节评委了，但没有重量级奖项的肯定，很多人为他感到遗憾。

有粉丝心疼他是小李子二号，其实除了得不到奖项的肯定和爱留胡子外，杰克近几年的感情生活也和小李子有点类似，换姑娘有点勤。

要知道杰克在20岁出头的时候可是个痴情种，和克里斯滕·邓斯特交往了很长一段时间，是奔着结婚去的，两人如胶似漆的时候相信任何单身汪看了都会伤心落泪，杰克还曾夸下海口：不管女朋友要什么，都会给她。后来恋情无疾而终，不少人唏嘘了一把。

后来杰克还和奥斯卡影后瑞茜·威瑟斯彭走到了一起，甚至还搬到威瑟斯彭的家帮助照看她的孩子。据说杰克早早就准备了结婚戒指，求婚无数次，但威瑟斯彭就是不同意，一心想成家的杰克只能和她说再见了。

心灰意冷的杰克后来的恋情就像走马灯一样让人看不过来，他和泰勒·斯威夫特交往了两个月，他一个电话就把别人甩了，泰勒的那首《Weareneverevergettingbacktogether》骂的就是他。

狗仔还在一个月时间内，先后拍到杰克和3个姑娘亲密接触，吃瓜群众们有点看不懂了，杰克，你是要放飞自我了吗？

感情一直没定下来，但杰克想当个好演员的心一直没有变，杰克的母亲曾送他一枚戒指，戒指内侧刻着一行字：“在黑暗中摸索前行，然后回顾你走过的路。”杰克一直把这句话当做自己的座右铭，他知道自己是个戏痴，为了自己所爱，怎样挑战极限都在所不惜。