美业5年，治愈很多的问题性肌肤，结合实践用大白话分享普通人都能懂的护肤知识，也有知识漏洞，不断在学习，欢迎一起探讨呀

更文第一天…

是深思熟虑，也是顺其自然的决定，是分享也是自我梳理，这感觉像有了一座自己慢慢修盖装饰的花园，一切都充满了未知和期待，同时又小心翼翼…

懂得护肤逻辑，少走弯路…

也有知识漏洞，不断在学习中，这座花园，未来你们路过，也许会停下来欣赏，也许只是匆匆一瞥，也许赞美，也许批判，也许会因为不同见地而争论一番，但无论如何，嘿嘿，竭尽所能让这座花园发挥它的价值

7年前就开始学习护肤，从未间断，决定分享护肤相关也算是内心所向吧，也是基于平时我家铁铁们的信任，私下很多人对于护肤都会来找我聊聊，觉得还是有那么点价值感…

皮肤也是有脾气的，请好好善待它

没有护肤概念的人和吃饭喜欢喊随便的人一样多，在我们那十几二十岁的年纪忙于学业，恋爱中周旋，很少会遇到肌肤烦恼，熬夜相思豆也不长痘痘、没节操吃甜食最多长点肉肉、喝酒抽烟看起来很酷身体也照样棒棒哒，谈护肤会被同龄人耻笑老骨头

hey皮肤也是有脾气的！很快我们奔三奔四啦，在疲于工作压力、人际关系之际才幡然醒悟，这个看脸的世界让我这些油光满面、暗黄发黑、干燥瘙痒、过敏红疹等等问题无地自容，我们的心还未衰老，脸就先出卖自己了不是。

聪明人总有着一种危机意识，如果你在你皮肤状态最好的年纪有护肤意识，并且做到科学护肤，只能说你很聪明，将来你会比别人少花更多钱，并且享受更久美丽的时间。

世界顶级护肤品海蓝之谜的品牌挚友陈坤在为其代言时曾说过：“给自己心理和整个外部貌有一个很好的梳理的话，我相信你会带着更积极和健康的状态，并且循环使用。”

护肤在一定层度上已经意味着一种健康、自爱、积极的人生态度。也就是没有丑女人只有懒女人这广告语为什么这么直戳人心啊。

现在才护肤还晚不晚？种一棵树的最佳时间就是十年前和现在。所以不晚啊，每每谈到护肤，大家想到的就是该挑选什么护肤品芸芸，其实，一切不基于对自己皮肤的了解就谈护肤品都是耍流氓。

简单来认识下皮肤结构

我们的脸部皮肤由内而外分三层分别是：表皮层、真皮层、皮下组织。它们三大层又包含如下图多个小层。

①表皮层作用：（大家都很忙并兢兢业业）角质层起到保护作用，防水、防菌；透明层是控制皮肤水分；颗粒层负责吸收和过滤紫外线；有棘层具有细胞分裂增值功能；基底层产生新的细胞并不断往上推。

②真皮层中含有大量的纤维细胞，主要作用是输送养分和免疫细胞，同时带走代谢废物。

③皮下组织是由大量的脂肪细胞构成，脂肪是热的良好绝缘体，既可作为能量的贮存库又有保温作用，还能缓冲外界压力的影响。

那么，皮肤需要什么呢？首先，角质细胞每天脱落以更新分化；皮脂腺分泌皮脂，汗腺分泌汗水形成保护膜。因此，皮肤需要定期清洁，带走脱落的外层角质后，接着及时补水保湿保护皮脂膜。最后就是防晒，防护我们的皮肤防止紫外线伤害。

皮肤正常的新陈代谢周期为28天，其中又分为4个小周期，每7天为一个小的代谢周期。所以18岁-25岁之间的皮肤护理应为7天一次；随着年龄的增长，皮肤新陈代谢的周期也会自然延长，对皮肤的护理频率也要相应增加。25岁之后的皮肤护理应该为3天一次。掌握科学专业的皮肤护理方法，才能让皮肤在各个年龄阶段都呈现出最佳状态啊。

认识了皮肤结构后，就开始了解自己的肤质，才能在五花八门的护肤品中作出对症下药的选择。

多唠叨几句：人的肤质并不是固定不变的。每个人的肤质都会随着年龄、环境变化、体内分泌等不断的改变甚至转变肤质。而大多数人，脸上各个区域的肤质不同，多为T区皮脂分泌旺盛，脸颊相对干燥。所以混合型肌肤的人占了绝大多数。但任何肤质不注重保养都很容易形成敏感肤质！

做好一切准备工作，我们开始挑选护肤品了，是不是觉得各大牌、名牌、药妆、私家等等随随便便就让入了护肤坑的你成了选择困难症？护肤达人种草、亲朋好友的推荐各说各家好，说得越多选择越多也就越难。有什么办法可以让你见招拆招呢？那便是成分分析。

我们吃东西会看食材好坏、挑衣服会看布料品质，护肤品也同理，了解自己的肤质后，找到含有你最所需的成分的护肤品，既客观也有效。

护肤品就是由各成分构成，最终形成它们的功效。如比如角鲨烷，仿皮肤脂质，维持皮肤稳定；神经酰胺，主打修复肌肤；烟酰胺，美白控油只要原料合格，烟酸含量少浓度2%-5%，都基本有效等。成分表都会标注在包装上，正规的护肤品在专门网站都可以查询成分。因此，成分分析不失为一个好方法，但是要注意我们需要整体、系统来分析，不可独立分析。当看中某个成分，也需要看它整个配方中所起的作用。

有了成分分析，我们开始

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