导语：中风，也被称为脑卒中，中风之所以可怕，很大一部分原因是其发病先兆很少，并且发病都是突然性的，很难做出防范。根据《中国脑卒中防治报告》公示的数据，我国40岁以上人群，脑中风的患病人数已经超过了万。

其实这还不是最令人胆寒的，在我们以往的认知中，中风一般都是年纪较大的人可能产生的隐患。

但现在不同，中风也在慢慢形成“年轻化”的趋势，这里分享一件病例：

一个24岁的女孩小蔡，在前一天晚上熬夜之后，第二天九点起床，还没等坐稳，就感觉头晕乎乎的，并且伴随呼吸困难，四肢抽搐的症状。小蔡强忍着不适，拨打了。

医院之后，医生对其病史展开询问，并从中得知，小蔡平日里虽然不加班，但是经常通宵和人电话聊天，抑或是打游戏，久而久之，自己养成了长时间地熬夜习惯。但因为自己还年轻，觉得扛得住，平日里也没有太在意。

医生了解以后，立刻安排小蔡进行增强CT检查，结果发现了小蔡脑部血管里存在动脉瘤，是典型的中风症状，还好就医意识强，没有拖延导致中风加剧恶化，虽然如此，医生仍然给小蔡下了病危通知单。

由此可见，即使是早期的送医，医生都不能保证能够完全治愈，可见中风的凶险，这也更加警示我们，中风的的确确是会在年轻人身上发生的。

并且因为年轻人的种种恶习，也在无意中提高了患有中风的概率和风险。

01年轻人的哪些行为，容易引发中风?

第一个就是熬夜

就如同上文的小蔡一样，熬夜是年轻人诱发中风的主要原因之一。

我们的身体里，是存在生物钟的，虽然每个人的生物钟都不相同，但是长时间的熬夜，无疑会打破人体正常的作息规律，其中造成的种种负面因素，就会加剧中风的形成，例如：身体褪黑素分泌减少，影响身体激素分泌节律;血管内皮因为熬夜引起的新陈代谢损伤，增加血管粥样硬化的概率等等。

因此，并不是说熬夜会中风，而是熬夜打乱了自身的运作规律，继而引起了一系列有害于身体健康的负面影响，在这些不健康的因素长时间存在以后，身体机能下降，脑部血管受损出血，脑中风也会随之而来。

第二，抽烟喝酒等不良恶习

随着社会的发展，年轻人可供消遣的项目也越来越多，就好比烟酒，各式各样的花式品种都在引诱着年轻人们进行尝试，殊不知，这同样也是引发中风的风险因素之一。

先说抽烟，根据调查统计，吸烟，被动吸烟造成脑中风的人群占比，占据全中风人群的18.9%。

也就是说，十个中风患者，就有两个因为吸烟造成的，香烟中的有毒物质会在吸食的过程中，通过肺部，转达器官，最后流入血液。

血液循环来到大脑，大脑血管毒素淤积，自然就会提高脑中风的概率。

再说喝酒，酒精早在几年前就被世界卫生组织定为一类致癌物，无论摄入多少都是有害的，酒精毒素相比于烟毒，更容易进入血液，如果肝脏代谢能力不足，酒精毒素堆积，同样也会对脑部血管造成刺激。

不仅于此，过多的酒精毒素堆积，也会对肝，肾，胃等器官造成非常大的损伤。因此，存在抽烟喝酒等恶习的朋友，能戒掉就一定要戒掉，要对自己的身体健康负责。

第三：营养极度不均衡，运动太少

并不说现代年轻人缺乏营养，而是营养不平衡。

也就是说，现代的年轻人往往更乐意去吃一些烧烤，火锅等肉类比重较大的食物，而忽略了对谷物，蔬菜的摄入。这就导致自身的饱和脂肪酸摄入过多。

研究表明，饱和脂肪酸摄入过多，会给血管带来非常大的压力，继而容易引发高血脂等疾病，如果血管的压力继续加大，不排除会出现破裂，血管出血的现象，如果受损的血管是在脑部，就会引起中风，年轻人们一定要多多留意，注意好自身营养的均衡。

另外，过少的运动，同样会增加血管的脂肪堆积，加剧血管受损的风险。

总而言之，年轻人并不是中风的“绝缘体”，相反，如果年轻人出现中风现象，更表明其生活极度不健康，身体状况非常不乐观，更加需要及时的调整和积极地治疗。

不仅仅是年轻人，中风高危的人群，往往都有一些共同的特征，希望大家可以自查，及时防范。

02中风高危人群存在哪些特点?

①存在高血压症状

一般来说，高血压是中风患者比较明显的一个前提，大部分的中风患者，或多或少都有高血压的迹象。

这是因为血压升高，血管内部压力比常人要更高，血管破裂的风险也就会更高，继而容易出现脑出血性中风等症状。

对于高血压患者，平日里一定要做好对自身血压的检测，按时服药和治疗，保证血压的稳定。

②心脏存在问题

统计发现，存在心脏问题的人，血液供应异常，往往也更容易出现中风的情况。

而此类中风的情况和出血性中风不同，往往是由血液供应不足导致的，血液长时间的供应不足，血管就会粘合到一起，造成堵塞，继而引发堵塞型脑梗。

③脑血管可能存在畸形

这种原因引起的中风症状，还是比较少的，但并不是没有，有些人的脑血管先天性的存在发育畸形，先天性血管壁缺陷。

平时可能这类人群没有异常的症状，但如果血压亦或是血管出现问题，中风也会来得更急，来得更严重，恰恰是这一批人，更需要做好防范。

结语：高危的中风人群，身体多多少少会存在一些血管，血液方面的疾病，或者长时间实行的不良习惯，防治的最好方法，当然就是保证好一定频率的体检，随时把握身体的真实情况，及时发现可能存在的中风趋向，也能够更好地进行治疗。